はじめまして。
myzkと申します。
初対面にして、失礼いたします。馬鹿正直に、文面を信じてお願いいたします。
cu-Yahooへ、ご招待いただけませんでしょうか。
まわりに、加入者がいないので困ってます。よろしくお願いいたします。
この返事が晒されないか心配なので、Gmailのアカウントをお伝えいたします。
もし、個人のメアドが必要なら、返事をお待ちして、折り返しお伝えいたします。
ご返事をお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします。
では、では、、、

ps
私も、半年前からジョギングを始めました。
学生の頃63kg位だったのが、暴飲暴食で10年間くらいかけて88kgになってしまったからです。
ウォーキングからはじめて、レコーディング・ダイエットを参考に、毎日の体重を記録し、食事コントロールをしました。
すると、３ヶ月で20kg位の減量に成功しました。今では58kgにまでなりました。
確かに、筋肉も脂肪とともに落ちてしまったのですが、これから筋トレで増やすつもりです。
昔、ジムに通ってた頃より、ジョギングのほうが楽しいです。景色が変わって退屈しないし、四季を感じて走れて新鮮な感覚。
今の悩みは、この寒い冬をいかに越すかです。走る前から手先足先が寒く、少し走ると、パーカーの下のアンダーウェアが吸い込んだ汗が冷たくなり冷たい。悩ましい問題です。

>myzkさん
招待はメールアドレスが必要です。お手数ですが，教えて下さい。

僕も半年くらいかけて15キロくらいダイエットしたことがあったかな。
3ヶ月で20キロの減量はすごいですねえ。
ただ，一ヶ月2.5キロ以上の減量は危険なのだそうです。バランスの良い食事と，筋トレを組み合わせたトレーニングをお勧めします。
減量するのに時間がかかるかもしれませんが，長期的に見ると筋肉をつけながらダイエットしたほうがぜったい良いです。

初めまして。
突然で申し訳ないのですが、
私もCUに非常に興味があるのでご招待頂けますか？
将来的に独立起業しようと考えているので、
人脈作りに使えるのかと思いました。
よろしくお願いします。

>Anonumus Userさん
お誘いするのにはメールアドレスが必要なのですが，どのようにすればいいでしょうか？
私のアドレスは調べれば出てくると思うので，メールでもいただけると幸いです。