ランニングを始めた

ランニングを始めた。ジムと並行して，とりあえず最低週1のペースで駒沢で走っています。

これまでランニングをやらなかった理由は以下。

• 筋肉が落ちるので
• もともと喉が悪く，ランニングは得意ではなかった
• 靴とかウェアとか道具をそろえるのが面倒

ランニングを始めた理由は以下。

• 筋肉を落としたくなってきた(これ以上いらない)
• 持久力をもっとつけたくなってきた
• 冬シーズンに向けたオフトレに最適
• 靴だけあればどこでも走れる，旅行先でもどこででも
• It would be another big challenge for me.

靴とかいろいろ買っちゃったのでもう後には引けません。ブログにも書いちゃったし。ま，意外と楽しいけどね。