腹筋の割れ方には「縦割れ」と「横割れ」がある。縦割れは簡単だが横割れは難しい。今私は横割れに至る過程にある。うっすらと横割れしつつある。
7月の頭に「東北うまいものツアー」と称して寿司や刺身や天ぷらや牛タンなどありとあらゆる健康に悪い物を食べまくって約半月。
「肉だよね」
「いや皮だよ」
「肉でしょ」
「肉かなあ」
という哲学的論争を経てリバウンドからの復帰を決意。栄養バランスのとれた食事と運動，そしてサプリメント(コッコアポ+抗酸化剤エテンザイムA10)，飲みにいってもあんまり食わない技を体得していわゆる王道ダイエットに励み。今週末の親孝行秋田ツアーを超えれば再来週は海だ。んでそのつぎはLL Weekendだ。8月まで横割れを強化するのが目下の目標であります。
